Skip to main content

Posts

Showing posts from January, 2019

รีวิว ChuChuZa อาหารเสริมเพื่อล้างลำไส้

สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้เป็นครั้งแรกที่บีมลองทำโพสต์รีวิวแบบจริง ๆ จัง ๆ แบบที่บล็อกเกอร์คนอื่นเขาทำกันดูค่ะ เพราะบีมได้ลองไปดูงานรีวิวของหลาย ๆ ที่มา บีมว่า การทำรีวิวที่มีภาพชัด ข้อมูลเป็นกลาง เขียนตามจริง จะมีประโยชน์กับผู้บริโภคอยู่มากเลยค่ะ ซึ่งในบทความนี้ บีมจึงตั้งใจว่า จะตั้งใจเขียนรีวิวผลิตภัณฑ์ตัวนี้ในฐานะ "ผู้บริโภค" และ "ที่ปรึกษา" โดยตัดหมวกของนักการตลาดและนักขายออกไปอย่างสิ้นเชิงค่ะ ผู้อ่านจะได้ข้อมูลที่เป็นกลางจริง ๆ เพื่อเป็นประโยชน์ในการตัดสินใจว่า มันจะ "ตรงกับที่มองหา" และ "คุ้มค่าเม็ดเงินของคุณ" หรือเปล่านะคะ

ช้าอยู่ไย...มาเริ่มกันเลยค่ะ :-)

ที่มาของผลิตภัณฑ์
ผลิตภัณฑ์นี้ มีที่มาจากพี่นักธุรกิจที่บีมได้พบเมื่อครั้งไปดูงานที่ประเทศจีนเมื่อเดือนพฤศจิกายนปีที่แล้ว เมื่อพี่เขาได้ทราบว่าบีมทำงานเกี่ยวกับการเขียนบล็อกและการดูแลสุขภาพ จึงได้แนะนำให้บีมรู้จักกับ Chu Chu Za ตัวนี้ล่ะค่ะ

สิ่งที่ทำให้บีมคิดว่าน่าสนใจที่จะนำมาทดลองก็คงเป็นเพราะ บีมเองชอบเกี่ยวกับการดีท็อกซ์เป็นทุนเดิมอยู่แล้ว และบีมคิดว่า แฟนเพจและลูกค้าหลายท่าน เท่าที่ได้…

กาแฟ อาจช่วยทำให้สิวหาย (ด้วยการบำรุงตับ) ?

👉#เขาว่ากาแฟช่วยบำรุงตับ พอดีช่วงนี้เกิดตกผลึก 💎 เรื่อง "สุขภาพตับกับคุณภาพผิว" เลยไปหาข้อมูลซะหน่อยว่าอาหารอะไรทำให้ "ตับแข็งแรง" บ้าง ไปเจอข้อมูลที่น่าเชื่อถือระดับหนึ่งมา ในบทความชื่อว่า 11 Foods That Are Good for Your Liver http://bit.ly/2UlBtWB ☕️กาแฟมาอันดับ 1 เลยทีเดียว ซึ่งบทความในเว็บนี้จะมีหลักฐานบนงานวิจัย กล่าวว่า มีงานวิจัยที่บอกว่า กาแฟช่วยลดความเสี่ยงการเป็นตับแข็ง http://bit.ly/2Rhkzqkหรือผู้ที่ตับเสียหายถาวร สำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคตับชนิดเรื้อรัง (คนเป็นสิวเรื้อรังส่วนใหญ่ คือ คนที่ตับเสียจากยาและสารเคมี และการกินอาหารกลุ่มไขมันเลว น้ำตาล มากๆ มากมาก่อน) และการดื่มกาแฟยังอาจช่วยให้ลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งตับ และช่วยต้านการเกิดโรคและการอักเสบในตับ ช่วยลดความเสี่ยงในการเสียชีวิตในคนที่ป่วยเป็นโรคตับเรื้อรัง ซึ่งเห็นประโยชน์ชัดที่สุดในผู้ที่ดื่มกาแฟอย่างน้อย 3 แก้วต่อวัน หลัก ๆ แล้ว คงจะเป็นเพราะกาแฟช่วยป้องกันการสะสมของไขมันและคอลลาเจนในตับ ซึ่งเป็นตัวชี้วัดหลัก ๆ ของโรคตับ กาแฟยังสามารถลดการอักเสบและเพิ่มระดับของกลูต้าไธโอนที่เป็นสารต้านอนุมูลอ…

สวด "พุทธคุณ 108 จบ" จะช่วยรักษาสิวให้หายขาดได้อย่างไร?

เมื่อวานนี้ ไม่รู้จะด้วยความบังเอิญอะไรก็ตาม แต่มีเหตุให้รู้สึกว่า "ต้องสวดมนต์ยาว" ... 
อันแรกสุด ก็คงจะเป็นอยู่ดี ๆ ที่ไม่ค่อยจะเลื่อนฟีด Line ดูอะไรเลย ก็เห็นโพสต์คุณดังตฤณเรื่อง "Priorities" (การจัดลำดับความสำคัญงานของชีวิต) ก็รู้สึกว่าจะตอบคำถามเราได้ เลยคลิกไปอ่านต่อ สุดท้าย คุณดังตฤณแนะนำให้ "สวดมนต์ยาว" บีมก็เลยระลึกถึงตอนที่สวดพุทธคุณ "อายุ + 1" ที่เคยทำที่ผ่านมา มันก็ได้สมาธิและความตั้งมั่นของจิต ได้พลังจิตมาสูงมากจริง ๆ ในใจก็เลยคิดว่า เออ...สงสัยถึงเวลาต้องสวดมนต์ละ ไม่ได้สวดมานานหลายเดือนแล้ว
อันที่สอง ก็คงจะเป็นเรื่องของโพสต์กวีของท่าน ว.วชิรเมธี ถึงกรณีที่พระครูประโชติรัตนานุรักษ์ถูกยิงจนมรณภาพ จิตใจก็หดหู่ชอบกล รู้สึกจิตตกพอสมควร...เลยรู้สึกว่า การสวดมนต์น่าจะช่วยให้จิตมีพลังงานที่ดีกลับมาได้ และกุศลแห่งการสวดมนต์ ก็ต้องการส่งถึงพระองค์นั้นด้วยเช่นกัน...
อันที่สาม ก็คงจะเป็นคุณแม่พูดถึง "วันพระใหญ่" พี่แม็คก็บอกว่า เห็นวันนี้คนไปวัดเยอะนี่ แม่ก็บอกว่า ใช่ ๆ เขาไปเพราะเหตุนี้แหละ และดวงจันทร์ก็ดันมาสวยเต็มดวงให้ดูตอนไปท…

ผลกระทบของฝุ่น PM 2.5 ต่อผิวและสิว และวิธีรับมือด้วยแนวธรรมชาติ

จากจุดเริ่มต้นของการแชร์ข้อมูลของคนในครอบครัวในกลุ่ม Line ครอบครัว บีมได้ตามไปดูคลิปและอ่านข้อมูลของวิกฤตินี้ในเว็บต่อ ทำให้เข้าใจสภาพปัญหาและความเชื่อมโยงต่อประชากรที่ยังมีปัญหาสิวทุกคน จึงได้ไปค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมทั้งไทยและอังกฤษ โดยคัดเลือกจากแหล่งที่น่าเชื่อถือ วันนี้ขอสรุปเป็นข้อมูลแบบคนที่ไม่ได้เรียนวิทยาศาสตร์มาเข้าใจได้ให้ฟังกันนะคะ ว่าฝุ่นนี้มันเกี่ยวกับสิวและผิวยังไงบ้าง และจะมีวิธีดูแลตัวเองให้รอดปลอดภัยและดูแลผิวให้ยังคงมีสุขภาพดีขณะที่ต้องเจอมลภาวะเช่นนี้อย่างไรบ้าง?
สภาพปัญหาฝุ่น PM2.5  จริง ๆ แล้ว ปัญหานี้พูดถึงกันมาหลายปีแล้ว เป็นปัญหาของมลพิษทางอากาศที่เพิ่มสูงขึ้นจากกิจกรรมของมนุษย์ทั้งหลาย เช่น การผลิตพลังงานไฟฟ้า การเผาถ่าน การเผาไหม้ของเครื่องยนต์ พูดง่าย ๆ ว่า ตั้งแต่มนุษย์เข้าสู่ยุคปฏิวัติอุตสาหกรรมที่เริ่มต้นจากประเทศอังกฤษเมื่อราว ๆ ปี ค.ศ. 1760 - 1850 เป็นต้นมา การที่โลกเข้าสู่ยุคใหม่ ก็ทำให้มีของเสียจากการผลิตแบบอุตสาหกรรมเพิ่มขึ้น และยังรวมไปถึงการเผาป่า เผาไร่ เผานา ด้วย
จริง ๆ แล้วฝุ่นละอองที่ปนเปื้อนในอากาศมีหลายขนาด แต่ที่มีการศึกษาและจับตามองมากที่สุดค…

30 บทเรียนชีวิตปี 2561 (30 Life Lessons of 2018)

ปี พ.ศ. 2561 เป็นปีที่มีความท้าทายในชีวิตมากมาย เป็นปีที่รู้สึก “เจอทอร์นาโดชีวิต” กระหน่ำจนโซซัดโซเซและร้องไห้หนักมาก เครียดหนักมาก แต่ช่วงเดือนธันวาคม คือ เดือนเกิด รู้สึกเหมือน “เกิดใหม่ทางจิตวิญญาณ” ทำให้เริ่มต้นปีใหม่อย่างมีทิศทางและมีความสุขมากขึ้น จึงอยากเขียนเรียบเรียงบทเรียนชีวิตไว้ให้ตัวเองอ่านย้อนหลังและเผื่อจะเป็นประโยชน์กับผู้อื่นที่มีโอกาสได้มาอ่านงานเขียนนี้ด้วย I faced tons of challenges in 2018. It was the hardest year ever! I was lost and crying a lot and it’s full of tensions! However, in December (my month of birth), I felt “spiritual reborn” and that status led me the right direction and more happiness. So, I would like to write the summary of life lessons (crystallisation) for myself and it may have benefits for the readers who have a chance to read them.
จง “มี” เท่าที่ “ดูแลไหว” ไม่ว่าจะเรื่องอะไรก็ตาม ถ้าดูแลให้ดีได้ไม่ไหว ก็ต้องตัดทิ้ง ไม่ต้องไปเอาทั้งหมด “Have” only the things you can take good care of in whatever aspects of life. If you cannot take care it …